Πρώτα καθάρισε την καρδιά σου και μετά προσπάθησε να φυτέψεις μέσα σ’ αυτή την πίστη, την ελπίδα και την αγάπη. Λέγε πιο συχνά στον εαυτό σου· «πάροικος και παρεπίδημος είμαι στη γη».
(Αγίου Ιωάννου της Κρονστάνδης,
Πνευματικές εμπειρίες και συμβουλές)